Heute den Deckel auf ein starkes Laufjahr gesetzt: Silvesterlauf, letzter Run in 2025. Keine große Show, einfach Schuhe schnüren, rausgehen, Kilometer machen – so wie an all den Tagen zuvor. Genau darum geht’s.
Zahlen & Fakten 2025
- Dezember: 301 km
- Runs in 2025: 370× gelaufen
- Gesamtdistanz 2025: 3 314,5 km
- ø pro Tag: 9,1 km
- ø pro Woche: 63,6 km
Kurzfazit
Konstanz schlägt Perfektion. Nicht jeder Lauf war schnell, aber jeder zählt. 2025 stand im Zeichen von Routine, Geduld und vielen kleinen Entscheidungen für den nächsten Schritt. Das Ergebnis: solide Umfänge, ein starker Dezember und ein Jahr, das in der Summe überzeugt.
Ausblick 2026
Weiter täglich auftauchen, gesund bleiben, Spaß bewahren. Mehr Qualität dort, wo sie Sinn ergibt – viel GA1, ab und zu Strides/Temporeize, dazu Schlaf, Mobility, Ernährung im Blick behalten. Der Rest entsteht unterwegs.
Danke fürs Mitfiebern – auf ein laufstarkes 2026! 🏃♂️🔥